Mentoring von Frau zu Frau
Profitieren Sie von der Erfahrung einer Frau, die mit ähnlichen gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert war wie Sie und wer sie nachhaltig und effektiv gelöst hat.
Über das Mentoring
Ihre Mentorin : Aurélie Sermier, die Gründerin von BODYA
Wenn Sie jeden Monat von Ihrem Menstruationszyklus und den damit einhergehenden Hormonschwankungen durcheinander gebracht werden, sollten Sie wissen, dass Sie die Macht haben, dies eigenständig zu ändern.
Ich bin der lebende Beweis dafür, dass man von einem sehr beeinträchtigenden Zyklus mit prämenstruellem Syndrom (PMS), sehr schweren Regelschmerzen und zu starken Blutungen zu einem harmonischen Zyklus ohne Schmerzen und Symptome wechseln kann.
Wenn Sie lernen, Ihren Körper und Ihre Hormone zu regulieren, können Sie Ihre Menstruationsgesundheit auf natürliche Weise und selbstständig beeinflussen.
Es ist meine Mission, anderen Frauen zu helfen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um sich von ihren Symptomen zu befreien und ihren Zyklus zu harmonisieren.
Durch das Mentoring erhalten Sie die Schlüssel, um das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen und Ihre Gesundheit im Alltag zu verbessern.
Die Schlüssel, die ich Ihnen geben werde, sind die folgenden :
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wissenschaftliche Grundlagen, um die Funktionsweise des Körpers und der weiblichen Hormone zu verstehen,
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Methoden zur Selbstbeobachtung des Körpers, um hormonelle Ungleichgewichte und die Ursachen von Symptomen zu verstehen (dies ermöglicht es, im Rhythmus des eigenen Zyklus und in Harmonie mit der weiblichen Physiologie zu leben),
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konkrete Strategien, die Sie im Alltag umsetzen können, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden effektiv und nachhaltig zu verbessern.
*Ich bin weder eine medizinische Fachkraft noch eine Ärztin. Dieses Mentoring ersetzt in keinem Fall eine professionelle medizinische Beratung.
Probleme, bei denen ich Ihnen helfen kann
Symptome vor der Periode: PMS
Wenn Sie vor Ihrer Periode unter Symptomen und Beschwerden wie Müdigkeit, geringe Energie, Heisshunger, Reizbarkeit, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen, nächtliche Schweissausbrüche, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, depressive Stimmung Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Blähungen usw. leiden, ist das nicht normal. Es handelt sich um ein prämenstruelles Syndrom (PMS).
Regelschmerzen
Die mit der Menstruation verbundenen Schmerzen werden als Dysmenorrhoe bezeichnet. Bei manchen Frauen sind die Schmerzen recht leicht. Bei anderen sind die Schmerzen jedoch so stark, dass sie ihre normalen Aktivitäten nicht mehr ausüben können, und sei es nur das Gehen oder Schlafen. Dies ist nicht normal und erfordert einen ganzheitlichen Ansatz zur Beseitigung der Beschwerden.
Hormonstörungen
Es gibt verschiedene Arten des hormonellen Ungleichgewichts. Häufige sind: Östrogenüberschuss, Progesteronmangel, Insulinüberschuss und Insulinresistenz, etc. Hormonelle Ungleichgewichte können zu Symptomen wie Gewichtszunahme, geringer Energie, ständigem Hunger, geringer Libido, Hautproblemen und Akne, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, starken Perioden und anderen Zyklusstörungen usw. führen.
