Conseil personnalisé
Profitez de l'expérience d'une femme qui a été confrontée à des défis de santé similaires aux vôtres et qui a trouvé des solutions durables et efficaces.
Conseils pour
des règles sans inconfort
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Symptômes avant et pendant les règles: comprendre les causes
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Découvrez comment vous pouvez avoir un impact positif sur votre cycle et vos symptômes menstruels au quotidien : mode de vie/alimentation/habitudes
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Découvrez quelles sont les différentes solutions disponibles
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Découvrez pourquoi les contraceptions hormonales ne sont généralement pas une solution
Améliorer sa fertilité
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Apprenez comment évaluer vous-même votre fertilité et reconnaître les jours fertiles
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Découvrez comment préparer votre corps à une grossesse
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Apprenez quels facteurs peuvent influencer votre fertilité
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Découvrez comment la médecine fonctionnelle aide à optimiser la fertilité en explorant les causes des problèmes de fertilité. (comme alternative ou en complément aux méthodes de procréation médicalement assistée).
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Les différents moyens de contraception
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Quel moyen de contraception choisir?
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Contraceptifs hormonaux : ce que vous devez savoir (avantages et inconvénients)
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Effets des contraceptifs hormonaux sur la physiologie, la psyché et les émotions
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Arrêter la prise d'un contraceptif hormonal : à quoi s'attendre ?
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Options naturelles/sans hormones : avantages et inconvénients
Être en phase
avec son cycle
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Effets physiques et psychiques de vos hormones selon la phase de votre cycle
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Apprendre à s'adapter aux changements de rythme du corps
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Savoir reconnaître les troubles du cycle menstruel
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Découvrez à quoi ressemble un cycle sain
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Conseils pratiques: Améliorez votre bien-être tout au long du cycle
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Trouvez un équilibre optimal à chaque étape de vie
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Apprendre comment améliorer votre sommeil, digestion, cycle menstruel, peau, énergie et vitalité
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Comprendre les causes des symtômes et déséquilibres
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Activité physique, nutrition/digestion et repos: apprenez à adapter vos habitudes et vos choix selon les différentes étapes de vie
Service
Entretien*
140CHF*ne substitue en aucun cas un avis médical ou professionnel- Appel téléphonique ou vidéo 50-60min
- Evaluation de votre problématique / votre parcours de santé
- Clarification de vos besoins, valeurs et préférences
- Définition de vos buts de santé
- Recevez des informations sur vos options (approches ...)
- Recevez un conseil personnalisé et posez vos questions
- Orientation vers le soutien ou les professionnels** adéquats
- **ci-dessous: les profiles de compétences de nos partenaires
- **Leur disponibilité ne peut pas être garantie
Beratung*
140CHF*ersetzt in keinem Fall medizinischen oder fachlichen Rat- 50-60 min Telefon- oder Videogespräch
- Evaluation Ihrer Problematik / Situation
- Abklärung Ihrer Bedürfnisse, Werte und Präferenzen
- Definition Ihrer Gesundheitsziele
- Sie Lerner über Ihre Optionen (Ansätze, Therapien...)
- Sie erhalten persönliche Beratung und stellen Ihre Fragen
- Orientierung über geeignete Fachleute** / Unterstützung
- **Siehe unten die Kompetenzprofilen unserer Partner
- **Die Verfügbarkeit kann nicht garantiert werden
Consultation*
140CHF*does not in any way substitue medical / professional advice- 50-60 min call (phone or video call)
- Analysis of your problem / your health journey
- Clarification of your needs, values and preferences
- Definition of your health goals
- Learn about your options (therapies, approaches...)
- Receive personalised advice and ask your questions
- Orientation to the right specialists** / support system
- **see below the competence profiles of our partners
- **Their availability cannot be guaranteed
BODYA
Partner Network
Médecins
BODYA collabore avec des médecins qui se concentrent sur les causes des problèmes de santé (médecine fonctionnelle / médecine intégrative) et qui adoptent une approche médicale personnalisée en considérant le corps dans sa globalité.
Ce que vous apportez
Volonté
de changer
Activer sa capacité d'auto-guérison nécessite un changement de perspective: changer sa perception de soi, sa façon de prendre soin de soi et de répondre à son environnement. La volonté de remettre en question et changer ses habitudes et son mode de vie sont essentiels pour pouvoir profiter pleinement des programmes et suivis de BODYA.
Résilience &
persévérance
Restaurer sa santé peut prendre du temps. C'est un parcours avec des hauts et des bas. Mais cela ne veut pas dire que vous ne verrez pas de résultats rapidement. Faire preuve de résilience et de persévérance représentent des facteurs clés dans un parcours de santé.
Ouverture &
curiosité
Il est tout à fait normal de se sentir découragée si vous avez l'impression d'avoir tout essayé. Notre objectif est de vous donner une nouvelle perspective sur votre santé.. C'est une invitation à la découverte de soi: écouter avec curiosité et ouverture ce que le corps essaye de communiquer à travers les symptômes pour pouvoir comprendre et y répondre..
